Purbalingga – Kebiasaan remaja bermain game dan menggunakan gadget hingga larut malam kini bukan lagi masalah satu keluarga atau satu sekolah. Ini adalah tantangan global yang dihadapi remaja dan orang tua. Menyikapi hal itu, MTs Negeri 3 Purbalingga menggelar pertemuan parenting rutin dan konsultasi peserta didik untuk wali murid kelas VII, VIII, dan IX, Sabtu (14/11/2026).
Data global menunjukkan bahwa game dan gawai sudah sangat lekat dengan kehidupan remaja. Survei WHO di 44 negara dan wilayah menemukan sepertiga remaja bermain game digital setiap hari, dan 12% berisiko mengalami problematic gaming. Dampak yang paling nyata adalah berkurangnya waktu tidur, karena tinjauan di JAMA Pediatrics menemukan hubungan yang kuat dan konsisten antara penggunaan perangkat menjelang tidur dengan kurang tidur, kualitas tidur yang buruk, dan kantuk berlebihan di siang hari. Temuan ini sejalan dengan yang dirasakan guru di kelas, yaitu murid mengantuk, sulit fokus, dan lupa mengerjakan tugas.
Dalam materi parenting, wali murid diajak bekerjasama untuk menanggulangi fenomena tersebut. Remaja usia 13–18 tahun membutuhkan tidur sekitar 8–10 jam setiap malam. Jika kurang tidur terjadi terus-menerus, konsentrasi belajar, kesehatan fisik, kestabilan emosi, serta kedisiplinan dan tanggung jawab anak bisa terganggu. Wali murid juga diajak memahami mengapa anak sulit berhenti bermain, mulai dari kepuasan saat menang, takut tertinggal dari teman, game sebagai pelarian dari rasa bosan atau lelah, hingga kemampuan mengatur diri yang masih berkembang.
Kepala MTs Negeri 3 Purbalingga, Suwarno, S.Pd. M.Sc., menyampaikan bahwa tantangan ini perlu dihadapi bersama.
“Anak-anak kita hidup di zaman ketika game dan gawai ada di genggaman. Tantangan ini dihadapi remaja di mana-mana, bukan hanya di sini. Karena itu, yang kami ajak bukan melarang, melainkan mendampingi anak belajar mengatur diri, tidur cukup, dan tetap bertanggung jawab pada belajarnya. Itu hanya bisa berhasil jika madrasah dan orang tua berjalan beriringan.”
Madrasah tidak menyarankan larangan total, karena sebagian game dapat melatih strategi dan kerja sama. Wali murid diajak menerapkan beberapa strategi, yaitu membangun komunikasi dengan anak, membuat kesepakatan penggunaan HP di rumah, menyediakan kegiatan alternatif, dan juga memberi keteladanan, karena anak belajar dari apa yang dilakukan orang tuanya.
Wali murid juga diajak membiasakan hal-hal sederhana, seperti memeriksa jadwal pelajaran, mendampingi belajar, dan memastikan tugas selesai sebelum tidur. Pesan utama kegiatan ini dirangkum dalam sebuah pengingat:
“Jangan sampai anak kita memenangkan banyak pertandingan di dalam game, tetapi justru kalah dalam pertandingan kehidupannya sendiri.”
Melalui kegiatan ini, MTs Negeri 3 Purbalingga menegaskan bahwa pendidikan tidak bisa berjalan sendiri. Guru mendampingi anak selama di madrasah, sementara sebagian besar waktu anak dihabiskan bersama keluarga. Karena itu, kesamaan persepsi, tujuan, dan langkah antara madrasah dan orang tua menjadi kunci keberhasilan pendidikan. Masa depan anak tidak hanya ditentukan oleh seberapa pintar mereka menggunakan teknologi, tetapi juga oleh seberapa bijak mereka menggunakannya. (Tim Humas Madtsanaga)
